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柑橘类的水果是寒性水果吗柑橘类的水果属于寒性水果吗

2023-06-22 16:35:44【观察】

简介 1、柑橘类的水果不属于寒性水果。2、橘子是平性水果。橘子性平、味甘酸，是芸香科柑橘属水果，气浓郁，口感酸甜，外皮鲜艳，可以入药,是秋冬季

1、柑橘类的水果不属于寒性水果。

2、橘子是平性水果。橘子性平、味甘酸，是芸香科柑橘属水果，气浓郁，口感酸甜，外皮鲜艳，可以入药,是秋冬季节的时令水果，含有维生素C、维生素E、碳水化合物、胡萝卜素、有机酸、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。

3、寒性水果是指富含膳食纤维、热量密度较低，脂肪少、糖分少的水果，寒性水果可以帮助身体消散毒素、降低燥热之气，适合热性体质人群食用。常见的寒性水果:西瓜、香蕉、西红柿、奇异果、香瓜、桑葚等。