平鱼怎么吃才嫩 平鱼如何吃才嫩

1、原料：平鱼、小米辣、大蒜、姜、小葱、油、蚝油、黄酒、酱油、盐、热水。

2、3条平鱼去内脏及鱼鳃、腹内黑腹，里外清洗干净，表面擦干水；

3、身体两侧各拉两个花刀，便于入味；

4、鱼身两侧撒一层玉米淀粉，不用太多，能将鱼身轻裹一层即可，放一旁静置2分钟；

5、小葱切段，大蒜一切两瓣，姜切片；

6、煎锅中倒少许油，油温热时，将鱼码放进锅中，先不要翻动，中火加热，直到鱼身变硬，能轻易脱离开锅底再翻身，此时的鱼皮有微焦，而且鱼皮不破，鱼形完整；

7、待鱼身两侧都煎微焦黄后，在鱼身上淋黄酒，随着水汽蒸腾，一部分腥味儿会被带走，再根据口味倒酱油、蚝油、撒盐、一碗热水，再把葱段、蒜头、姜片均匀铺撒在锅中；

8、盖上盖子，小火慢炖5分钟；翻身后再盖盖子炖5分钟即可出锅。如果能吃辣的，可将小米辣入锅同炖，如果只能吃微辣，可以在出锅后撒在表面，红彤彤的也让人胃口大开。

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