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微波炉可以煮番薯汤吗微波炉怎么做番薯

2023-07-09 06:55:34【观察】

简介 1、微波炉不可以煮番薯汤。微波炉做红薯一般是蒸或者烤。2、在蒸煮红薯的时候，先将红薯清洗干净后，用牙签在上面扎几个小洞，之后在表面用一

1、微波炉不可以煮番薯汤。微波炉做红薯一般是蒸或者烤。

2、在蒸煮红薯的时候，先将红薯清洗干净后，用牙签在上面扎几个小洞，之后在表面用一层保鲜膜或者锡纸包裹住，再放在盆子里，必要的时候在上面淋一些水分，这样能让红薯保持水分，吃起来口感更好。

3、红薯是一种营养价值很高的食物，里面含有丰富的淀粉、糖类、维生素、纤维素和各种矿物质等，可直接生吃也可煮熟食用，经常食用的话能补充人体所需的微量元素，还能具有润肠通便、补血益气等作用。